Лікар назвала три способи швидко позбутися застуди

Дата публікації: 3 жовтня 2021 р.

Лікар назвала три способи швидко позбутися застуди

Британський лікар та телеведуча Сара Джарвіс перерахувала три ефективні способи, які допоможуть швидко вилікувати застуду.

За словами фахівця, насамперед необхідно використати спрей для горла, він може стати захисним бар'єром від мікробів.

"Дослідження показали, що він може вдвічі скоротити тривалість симптомів застуди і на третину скоротити перебіг хвороби", - цитує Джарвіс видання.

Друга порада від лікаря – приймати ехінацею для підвищення імунітету. У той самий час вона вказала на суперечливі результати досліджень ефективності цього засобу.

Третім способом позбавлення від симптомів застуди експерт назвала прийом вітаміну C або вживання в їжу продуктів з ним — цитрусових, перцю, броколі, брюссельської капусти та картоплі.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!