Лікар-невролог розповів про загрозливу для офісних працівників «хворобу доярок»
Будь-яка людина, яка кілька годин на день проводить за комп'ютером, ризикує зіткнутися з тунельним синдромом або синдромом зап'ясткового каналу.
За його словами, раніше тунельний синдром вважався професійним захворюванням доярок, оскільки постійне навантаження на кисть викликає потовщення зв'язок і сухожилля, яке, у свою чергу, тисне на нерв.
«Зараз у положенні руки, коли ми тримаємо мишку, нерв сам по собі піддається дії з боку зв'язок. Тож ми самі провокуємо тунельний синдром», — пояснив лікар.
Андрусов додав, що найпростішою ортопедичною профілактикою тунельного синдрому є використання ортопедичного килимка чи ортопедичної клавіатури.
Фахівець пояснив, що на ортопедичному килимку миші є спеціальний валик, на якому лежить зап'ястя. У цей момент воно знаходиться в горизонтальному положенні, і тиску на нерв не відбувається.
