Лікар перерахував незвичайні причини головного болю
Головні болі не завжди свідчать про якесь захворювання, а можуть бути пов'язані зі зміною способу життя.
За його словами, перша можлива причина головного болю — це зневоднення, яке призводить до в'язкості крові та порушення мікроциркуляції.
Лікар також відніс до фактора ризику для виникнення головного болю малорухливий спосіб життя.
Ще одна можлива причина появи головного болю – задушливе приміщення. Це пояснюється недоліком у ньому кисню, надлишком вуглекислого газу та підвищеною температурою, що в сукупності призводить до судинних спазм та підвищення внутрішньочерепного тиску.
Крім того, Широков порадив не пропускати сніданок, оскільки його відсутність також може призвести до головного болю.
За словами фахівця, необхідно гуляти щонайменше півгодини на день, приймати теплий чи прохолодний душ, розчісувати волосся та робити масаж голови. Також важливо побудувати та дотримуватися режиму дня.
Почитати ще:
