Лікар попереджає: багато людей користуються дуже брудними зубними щітками
Наскільки ви впевнені у чистоті власної зубної щітки?
Ми знаємо, як важливо чистити зуби двічі на день, але також важливо, щоб зубні щітки не приховували ніяких неприємностей. Більшість людей, приступаючи додому до чищення зубів, не думають про те, наскільки чистою є їхня щітка, – про це заявив в інтерв'ю британський стоматолог та експерт з гігієни ротової порожнини, доктор Упен Вітлані.
Стоматолог посилається на дослідження, що показало, що домашні зубні щітки людей нерідко виявляються дуже брудними через безліч присутніх на них мікробів.
«Одна зубна щітка може містити понад 10 мільйонів бактерій, у тому числі тих, що мешкають у калі або в бруді під нігтями», - попереджає експерт.
Чому зубні щітки такі брудні? Стоматолог пояснює, що вони можуть бути забруднені різними способами. Найчастіше мікроорганізми переселяються на них з людських рук – це зокрема можуть бути стрептококи, стафілококи, кишкова паличка. Медик нагадує, що деякі штами кишкової палички можуть викликати діарею, біль у животі, лихоманку та судоми, а стрептококи – шкірні інфекції (у поодиноких випадках навіть сепсис). Все це може стати наслідком того, що людина скористалася не надто чистою зубною щіткою.
Ще один шлях забруднення – потрапляння на щітку забруднювачів із зовнішнього середовища. Цей ризик особливо високий, коли ванна поєднана із туалетом. Лікар наголошує: зубні щітки повинні зберігатися у такій ванній кімнаті закритими.
«Не залишайте свою зубну щітку непокритою при змиві води в унітазі – найдрібніші частки вологи із забрудненнями після цього залишаються у повітрі ще досить довго, щоб потім осісти на різних поверхнях».
Крім цього, експерт радить не тримати щітки різних членів сім'ї в одній склянці, щоб уникнути контакту. Інша його рекомендація – не використовувати зубну щітку після того, як вона впала на підлогу.
Як підтримувати чистоту зубних щіток
- Після кожного використання щітка повинна промиватись проточною водою та висушуватись.
- Зберігати щітку слід у чистому та сухому місці подалі від унітазу.
- Щітка має регулярно змінюватися – це найкращий спосіб уникнути скупчення мікроорганізмів на ній.
Почитати ще:
