Лікар розповів, як не захворіти у міжсезоння
Температура повітря переноситься по-різному залежно від наявності опадів і вітру. Зазвичай шапку рекомендують носити при температурі нижче 0 градусів. Головний убір бажано одягати при плюсовій температурі після занять спортом, відвідування басейну, лазні», - розповів Тяжельников. Лікар уточнив, що поки що немає мінусової температури, можна носити і кепки, і легкі спортивні шапки, також навушники.
Для холоднішого часу краще вибирати шапки з вовни або з флісовою підкладкою. Модель головного убору краще вибирати щільно прилеглу до голови, яка унеможливлює продування та наявність відкритих ділянок.
"Людина швидше замерзає без головного убору, оскільки відкриті ділянки тіла швидше втрачають тепло. А переохолодження голови здатне призвести до багатьох неприємних наслідків для здоров'я. На холоді звужуються судини голови та порушується кровопостачання, що призводить до утворення тромбів і негативно відбивається на нервовій системі. В результаті людина може отримати хворобливу невралгію лицьового та трійчастого нервів, вушні запалення та інші захворювання", - попередив Тяжельников.
За його словами, щоб носити рукавички, не обов'язково чекати на мінусову температуру. Якщо руки мерзнуть, варто подбати про їхнє утеплення. "Справа в тому, що під шкірою кистей рук практично немає жирової тканини, і руки так само, як і ноги, мерзнуть в першу чергу. Краще вибирати рукавички, що повністю закривають пальці і зап'ястя. У міжсезоння можна носити більш тонкі рукавички, для холоднішого часу варто вибирати рукавички із вовни або шкіряні на підкладці.
Слід вибирати натуральні матеріали, які не розжарюються на холодному повітрі. Рукавички чи рукавички – справа смаку та переваг, але у дуже сильний холод рукавиці зігрівають краще", - зазначив лікар. Співрозмовник агентства уточнив, що шарфи та палантини можна починати носити вже з ранньої осені. Вони рятують від вітру, виручають у вечірній час, коли температура опускається значно нижче денної, варто вибирати широкі шарфи, в які можна при необхідності укутатися, переважно - вовняні або флісові.
