Лікар розповів про новий спосіб зміцнення імунітету
Загартовування горла перешкоджає проникненню бактерій та вірусів, у тому числі COVID-19, розповів в інтерв'ю лікар-отоларинголог, кандидат медичних наук Володимир Зайцев.
Він уточнив, що інфекцію затримує так зване лімфоепітеліальне кільце Пирогова-Вальдейєра, що складається з гланд, аденоїдів, язичної мигдалини та трубних валиків.
За його словами, якщо імунітет цих тканин добрий, то інфекція буде швидко знищена. Для їх гартування можна розсмоктувати заморожені соки цитрусових.
«Заливаємо сік у формочки і ставимо їх у морозилку. Там сік замерзає, після чого ми дістаємо іноді ці невеликі крижинки і розсмоктуємо. У цитрусі багато вітаміну С, він зміцнює слизову оболонку, а льодом ми тренуємо задню стінку глотки, нашу лімфоїдну тканину».
При цьому лікар зазначив, що важливо не перестаратися з процедурою, тому що у загартовуванні важливі регулярні повторення, а не кількість льоду.
Гартуючий вплив на носоглотку також надають зимові прогулянки, додав Зайцев.
Протипоказанням для всіх цих процедур, що гартують, можуть бути запалення або інфекції дихальних шляхів, вагітність. Вони також не дозволені тим, хто страждає на атрофію задньої стінки глотки, при якій слизова оболонка дуже висушена.
