Лікар розповів про можливу небезпеку дихальної гімнастики.

Дата публікації: 24 жовтня 2021 р.

Лікар розповів про можливу небезпеку дихальної гімнастики.

Головний пульмонолог Андрій Белевський розповів про можливу небезпеку дихальної гімнастики.

Фахівець попередив, що такі вправи не повинні ставати приводом для відмови від відвідування лікарів.

«Дихальна гімнастика корисна, якщо не вірити в неї надто сильно. Не можна, вірячи у вправи, ігнорувати походи до лікаря. У такому разі вона може зашкодити».

Раніше, 21 квітня, реабілітолог, інструктор з йоги Дмитро Сандул розповів про нескладну дихальну гімнастику, яка допоможе краще забезпечувати організм киснем та зміцнить здоров'я.

Крім того, на його думку, дихальна гімнастика може допомогти відновити легені після коронавірусу. Для цього можна використовувати пранаяму – техніку дихання, яка широко відома у практиці йоги.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!