Лікар розповіла, як боротися з метеозалежністю
Метеочутливість безпосередньо пов'язана зі змінами погоди, а також стрибками атмосферного тиску. Про це телеканалу розповіла ендокринолог, терапевт, кандидат медичних наук Белла Шурдумова.
"Людський організм на ці зміни теж реагує, або підвищенням тиску, або зниженням, або головними болями", - наголосила лікар.
За словами фахівця, якщо у людини міцне здоров'я, то вона не так сильно схильна до зміни погодних умов. Проте люди з хронічними захворюваннями, а також діти та люди похилого віку більш метеозалежні, розповіла лікар. У будь-якому випадку необхідно контролювати свій стан, а також виміряти тиск, зазначила Шурдумова.
«Не пити знижувальні тиски препарати, якщо все-таки тиск низький. Тобто насамперед – це контролювати, і зрозуміти, що відбувається, а потім уже якось це коригувати», – нагадала ендокринолог.
Зміцнення імунітету, причому протягом усього року, – основний спосіб допомогти собі за метеочутливості, розповіла фахівець.
