Лікарка розповіла, як відрізнити анемію від втоми
Дата публікації: 28 жовтня 2021 р.
Переглядів: 293
Необхідно розрізняти звичайну втому та анемію. Про це розповіла лікар-дієтолог Ольга Шмельова. За її словами, до анемії призводить нестача заліза в організмі.
«Недолік заліза, наводить, з одного боку, до розвитку анемії, з іншого боку, як ознака анемії – це слабкість, апатія. Ось і тут, звичайно, потрібно однозначно втручатися. Як мінімум, одразу ліквідувати ці дефіцити запасів заліза», - наголосила дієтолог.
При звичайній втомі, яка виникає, наприклад, від перевтоми на роботі, на думку Шмелєвої, допомагає сон.
"Ви виспалися, наприклад, 12 годин поспали, і все, як рукою зняло", - сказала фахівець.
Однак якщо після сну втома зберігається, варто здати деякі аналізи для того, щоб виключити якісь серйозні захворювання, підкреслила лікар-дієтолог.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
