Лікар розповіла про вплив переїдання на імунітет
Переїдання не тільки призводить до надмірної ваги, а й завдає шкоди імунітету людини.
«Частково ті продукти, які не можуть перетравитися, проходять у незмінному вигляді травним трактом, викликаючи процеси гниття. Це порушує роботу мікробіоти кишечника, корисних бактерій, зменшує їхню різноманітність і кількість. А мікробіота кишечника впливає, зокрема, на імунну відповідь організму».
Дієтолог додала, що при переїданні травна система зазнає підвищеного навантаження, це призводить до порушення засвоєння поживних речовин. Крім того, зниження імунітету також призводить саме ожиріння.
«При ожирінні знижується імунна відповідь, знижується вироблення тих складових, які допомагають боротися з інфекційними агентами. І є таке поняття як системна запальна реакція. Вона характерна для людей з ожирінням, метаболічними порушеннями, такими як цукровий діабет другого типу», — сказала Круглова.
