Лікарі порадили не митися щодня
На думку багатьох лікарів-дерматологів сучасні люди миються незгідно з забрудненням тіла, адже занадто частий прийом душа може завдати шкоди здоров'ю.
Як зазначає портал із посиланням на експертів, щоденне миття тіла приносить користь тільки виробникам мила та шампунів, а от у організму знижується захисний бар'єр.
Так, частий гарячий душ призводить до пересушування шкіри та виникнення мікротріщин. Використання при такому миття гелів та мила знищує корисні бактерії на шкірі, збільшуючи ризик розвитку інфекцій.
Крім того, багато хто приймає душ і ванну занадто довго. Щоб не знижувати захисний бар'єр шкіри, водні процедури не повинні тривати більше 15 хвилин.
Небезпека полягає й у температурі води. Занадто гарячі ванни збільшують ризик серцевого нападу вп'ятеро порівняно з інтенсивними фізичними навантаженнями, йдеться у матеріалі.
Найкращим способом підтримання чистоти тіла портал називає свіжу білизну та одяг, щоденна зміна яких може замінити необхідність приймати душ.
«Експерименти з космонавтами, які ще проводилися в часи СРСР, показали: чисті речі, в першу чергу з бавовняних тканин, підтримують чистоту тіла не гірше водних процедур», — наголошується в статті.
