Лікарі попередили про небезпеку надмірного вживання вітаміну D
Терапевти Наталія Уклеїна та Лариса Алексєєва розповіли про небезпеку, з якою можуть зіткнутися люди, які приймають вітамін D без відповідного призначення лікаря.
Вони зазначили, що в період пандемії коронавірусу люди стали більше приймати вітаміну D для зміцнення імунітету і попередили про низку побічних ефектів.
«Вітамін D сам по собі не алергічний, але різні виробники використовують якісь добавки, щоб покращити смакові якості, зовнішню оболонку тощо. Вони можуть спричинити алергію», — зазначила Уклеїна у розмові з телеканалом .
У свою чергу, Алексєєва застерегла, що надмірне вживання вітаміну може спричинити свербіж шкіри, головний біль та нудоту. За її словами, необхідно дотримуватись добової норми вітаміну D — 600 МО.
Крім того, лікар нагадала, що при надлишку цей вітамін може відкладатися у нирках, печінці, а також кровоносних судинах.
Почитати ще:
