Лікарі розкрили небезпеку коротких відпусток
”Будь-які перельоти та адаптація в іншому кліматі – вона коштує нашому імунітету дуже дорого, бо адаптуватися можна лише за три дні. А тут ми одразу відлітаємо. Я б не радила нікому на такий короткий термін літати літаком.
Будь-який переліт літака – це величезне навантаження на серцево-судинну систему, на весь організм, на імунну систему. А адаптація йде у кожному регіоні – навіть за 200 кілометрів” , – поділилася лікар-терапевт Людмила Лапа.
За словами головного позаштатного спеціаліста терапевта департаменту охорони здоров'я Москви Григорія Арутюнова, літакові перельоти є безумовним стресом для всього організму, додавши, що у випадку, якщо їх не уникнути – варто приділити увагу венам. ”Під час перельотів єдине, що від вас вимагається, - це зробити все, щоб не було тромбозу глибоких вен. Тому вставайте, ходіть, займайтеся вправами для литкових м'язів” , - порадив Арутюнов.
Почитати ще:
