Лікарі розповіли про наслідки відмови від алкоголю
Німецькі фахівці розповіли про зміни, які відбуваються в організмі людини після відмови від алкоголю. За їхніми словами, вони найпомітніші у разі вживання спиртних напоїв щонайменше п'ять днів на тиждень.
За словами головного лікаря клініки Бетті Форд у Бад-Брюккенау (Німеччина) Ярмили Мальмейстер, спочатку треба відмовитися від алкоголю хоча б на місяць. Як зазначила медик, зміни в організмі у цьому випадку відбуваються вже за тиждень.
У цей час у людини, яка відмовилася від алкоголю, підвищується якість сну та працездатність, запускається процес відновлення печінки, яка починає активніше розщеплювати накопичені жири.
Через 30 днів після відмови від спиртного у людини знижується артеріальний тиск, покращується концентрація уваги та стан шкіри. Сама людина вже може контролювати потяг до спиртного, тому що усвідомлює, що алкоголь не потрібний для розваги чи відпочинку, каже лікар Річард Пайпер.
Через рік утримання від міцних напоїв прискорюються процеси травлення та спалювання жиру, йде зайва вага.
