5 фатальних помилок, які ти робиш під час сексу
Ти імітуєш оргазм
Думаєш, це не приносить ні тобі, ні твоєму коханому ніякої шкоди, і навіть навпаки — тобі не шкода, а йому приємно? Якщо ти, дивлячись, як партнер намагається, вирішуєш заохотити його оргазмом і показати, що він все робить правильно, май на увазі: у сексі немає понять «правильно» та «неправильно». Їсти тільки «подобається – не подобається». І якщо ти не отримуєш задоволення, але продовжуєш демонструвати партнеру, як все чудово, твій мозок сприймає це як примус. В результаті твоє лібідо знижується, адже жодних позитивних емоцій насправді ти не отримала.
Ти терпиш біль
Біль не ворог, а сигнал від нервової системи. Вона попереджає: щось іде не так. Біль під час статевого акту може свідчити цілу купу проблем: від недостатньої лубрикації до запалення придатків. І ігнорувати її точно не варто.
Крім того, психіка так влаштована, що ми всіляко уникаємо ситуацій, у яких нам було боляче чи незручно. Тому якщо під час сексу ти відчуваєш біль, який не приносить тобі задоволення, то цілком природно, що хотіти інтиму ти знову ж таки не будеш — як мінімум із цим партнером. Але не поспішай кидати його: з'ясуй, що ви обоє робите не так, сходи до гінеколога, сексолога.
Ти не розмовляєш із партнером
Сподіваєшся, що він усе "і так зрозуміє". Десь у наших жінок існує переконання, що якщо з цим чоловіком щось у сексі не так, повідомляти йому про це не варто. І намагатися щось зробити теж не треба — мовляв, якщо твоя людина, і так розбереться. А «не твій» — та й не треба. Але чоловіки не телепати. Сексуальність і сексуальні техніки — надто величезна область, щоб її можна було зрозуміти інтуїтивно. Так, обговорювати секс не так просто, як хотілося б. Але це зробить твоє інтимне життя набагато цікавішим і кращим.
Ти не дбаєш про своє задоволення
Робити це можна по-різному. Наприклад, постійно здобувати сексуальну освіту, читати книги про секс, тренувати інтимні м'язи. А ще в самому процесі бути трохи егоїсткою: не соромитися стимулювати клітор рукою, якщо це необхідно, або підключати руку чоловіка, виходити з незручних поз, коригувати все так, щоб задоволення отримували ви обоє. І, звичайно, просто лежати без руху, не включаючись до процесу, абсолютно протипоказано!
Ти займаєшся сексом, коли не хочеш
У разі близькості вираз «апетит приходить під час їжі» невірно. Якщо чоловік переходить до пенетрації до того, як ти встигла порушитись, швидше за все, тобі буде боляче, і задоволення ти не отримаєш. Статевий зв'язок без бажання ганьбиться і психологами, і гінекологами. У психологічному плані наслідки подібні до перерахованих вище: синдром жертви, зниження лібідо. Гінекологи розповідають, що при статевому акті без відповідного збудження не виділяється природне мастило, що загрожує ерозіями шийки матки.
Почитати ще:
