Я його не люблю: чому ми не відчуваємо почуттів до дітей і як це виправити

Чому так відбувається і чи варто щось робити, щоб це змінити, розповіла Каріна Ріхтере, психолог із багаторічним стажем, експерт у дитячо-батьківських відносинах та мама п'ятьох дітей-погодок .

А всередині порожнеча

Багатьом жінкам соромно зізнатися, що вони не мають безмежного кохання і безумовного розчулення будь-яким діям дитини. Вважається, що у майбутніх мам обов'язково має прокинутись материнський інстинкт. А якщо нічого такого не відбувається, то не тільки вона, а й люди, що її оточують, вважають її неповноцінною і неправильною.

Це ще більше посилює почуття провини та ізоляцію мами. Адже розповісти про свої справжні почуття вголос означає визнати власну неповноцінність. Ось і живе вона з поглинаючим почуттям провини і постійним відчуттям власної нікчемності. Це емоції посилюються, якщо дитина народилася з якимись особливостями або пологи пройшли шляхом кесаревого розтину. Мовляв, і найголовніший процес ти не виконала на повну міру.

Насправді не відчувати теплих почуттів до дитини абсолютно нормально. Психіка людини влаштована надто складно, тому ми не маємо вродженої опції прихильності до свого потомства, як у птахів або інших ссавців. І нам потрібен час, щоб познайомитися з малюком, дізнатися та полюбити його. Тому, якщо ви ні в вагітність, ні відразу після пологів не відчуваєте розчулення і безмежного кохання, не варто посипати голову попелом і звинувачувати себе у всіх бідах світу.

З іншого боку, формування любові до дитини впливають інші чинники. Основні з них:

• Неготовність до материнства . Якщо вагітність настала незаплановано або жінку змушують народити дитину, то сам факт появи світ майбутнього малюка викликає у неї відторгнення. Про яке кохання може йтися, якщо мама вважає, що дитина заважає її кар'єрі та планам?

• Післяпологова депресія . У стані, коли жінці не хочеться навіть підводитися з ліжка, а всі дії виконуються механічно, любити когось дуже складно.

• Розбіжність очікувань та реальності . Багато майбутніх мам читають спеціалізовані спільноти або популярних блогерів, які описують радості материнства, і уявляють, як вони гулятимуть з малюком і навчатимуть його читати кубиками Зайцева. Але реальність часто не схожа на красиві картинки з Інстаграма.
• Особливості дитини . Батьки хотіли дівчинку, а народився хлопчик. Вони думали, що малюк буде блакитнооким усміхненим блондином, а він пекучий задумливий брюнет. Вони думали, що вона буде здоровою, а дитина народжується з особливостями розвитку. Через це у мами може виникнути відторгнення і як наслідок нелюбов до дитини.

• Побутові проблеми . Коли мама займається не тільки дитиною, а й побутом, підробітками та іншими справами, на кохання та впізнання малюка у неї просто не залишається часу. Ситуація посилюється, якщо всі довкола говорять їй про те, що раніше всі з усім чудово справлялися, а вона з купою допомоги у вигляді пральної машинки та водопроводу не може.

• Сімейні сценарії . Якщо дівчинка росте в емоційно холодній або аб'юзивній сім'ї, то не знає інших сценаріїв і автоматично перекладатиме знайомі патерни поведінки на свого малюка.

• Складнощі у взаєминах з другим батьком . Відносини пари після народження дитини сильно змінюються. Якщо жінка відчуває негативні емоції до батька батька чи якихось його дій, то може переносити ці почуття і на дитину. Ризик такого перенесення особливо сильний, якщо після повідомлення про вагітність чоловік зник із життя жінки.

Крім того, нелюбов до дитини може виникати і в пізнішому віці. Це відбувається через те, що він не виправдовує очікування батьків (наприклад, вони вирішили, що син буде спортсменом, а той хоче малювати чи займатися музикою), чи небажання мами та тата визнати дорослішання дитини.