Британські вчені назвали напій, що знижує холестерин і збільшує тривалість життя
У раціоні кожної людини має бути більше антиоксидантів та корисних речовин. Одними з таких є флавоноїди. Хорошим прикладом антиоксидантного продукту є журавлина. Ця північна ягода сприяє продовженню життя, має протизапальну дію і містить у собі протиокислювальні речовини.
За даними британського видання, вчені провели дослідження, під час якого встановили, що добавка журавлини збільшувала тривалість життя дрозофіл. Дослідники давали мухам екстракт журавлини на різних етапах їхнього життя, і в кожному з них період існування комах збільшувався в порівнянні з тими, у кого в раціоні журавлини не було.
«Такі висновки вказують на те, що журавлинного підживлення цілком достатньо для того, щоб збільшити тривалість життя на будь-якому з його етапів. Швидше за все, це відбувається завдяки зменшенню окисного ушкодження»,
уклали вчені.
Саме окиснення є однією з характерних рис старіння. Воно сприяє появі зморшок, складок на шкірі та деградації організму. Більшість досліджень довголіття ґрунтуються на вивченні поведінки лабораторних мишей або дрозофіл. Фахівці вважають, що отримані результати співвідносяться і до людських показників. Вони впевнені, що склянка журавлинного соку допоможе збільшити кількість прожитих років.
У поєднанні з екстрактом материнки суміш журавлини збільшує середню тривалість життя як у чоловіків, так і у жінок. Крім того, ягода впливає і на рівень холестерину. Підвищені його показники також можуть спричинити ранню смерть. Журавлина допомагає знижувати рівень «шкідливого» холестерину в крові та перешкоджає формуванню серцево-судинних захворювань.
Зрозуміло, йдеться про свіжий журавлинний сік з мінімальним вмістом цукру. Американські дієтологи назвали інші види соків, які можуть бути корисними.
