Що не можна говорити людям, хворим на рак

Коли такий страшний діагноз ставлять близькій людині, часом люди не мають поняття, як реагувати і що казати. Повалені в не менший шок, ніж хворий, вони зазнають величезного стресу, а потім не знають, що сказати. Насправді буває дуже складно зрозуміти, як почувається пацієнт, про що він думає і що хоче почути. Однак правильна підтримка має величезне значення у тому, як пацієнти переносять лікування, а деякі дослідження навіть доводять те, що вона підвищує відсоток виживання.

Дослідники опитали молодих жінок, які вважали за краще не реконструювати груди відразу після мастектомії, щоб подивитися на те, як їхній вибір вплине на стосунки з чоловіками, іншими членами сім'ї та друзями. Пацієнтки розповіли, що хоча слова підтримки знаходилися у кожного і несли в основному позитивне посилання, деякі близькі все ж таки додавали ложку дьогтю в бочку меду: емоційно жінок це дуже вимотувало.

У дослідженні психологи перераховують фрази, які онкохворі хочуть почути в останню чергу, і дії, які б не відчувати по відношенню до себе, і пропонують їм альтернативу.

Не кажіть йому, що б ви робили в ситуації, що склалася

Іноді друзі та оточуючі дають недоречні коментарі про те, що вони вчинили б по-іншому, зіткнувшись із мастектомією. Жінки, яким казали: «Я любитиму тебе будь-який» незалежно від того, чи будуть вони робити реконструкцію, чи ні, і ті, чиє рішення близькі повністю підтримали, почували себе краще, ніж ті, кого рідні засудили.

Будьте спокійні, щоб пацієнтові не довелося заспокоювати вас

Все, що ви маєте робити, — це дати хворому можливість поплакати, виговоритися і підтримувати його у всіх рішеннях, які позитивно впливають на його діагноз. Зрозуміло, ви відчуваєте стрес, але не засмучуйтеся так, що пацієнт буде змушений говорити вам, що все буде добре.

Не кажіть йому, що він не справляється

Пропонуйте допомогу в таких повсякденних справах як турбота про дітей, шопінг, похід до лікарні, прибирання будинку, прогулянка з собакою та приготування обіду для всієї родини, але не звалюйте на власні плечі все.

Справа в тому, що друзі та близькі дуже часто повністю перекладають на себе обов'язки хворих, кажучи: "Я сам все зроблю, тобі треба відпочивати". Але не всім людям потрібно – і не всі хочуть – таке чути: онкохворим важливо розуміти, що для них не все втрачено, і вони все ще «у строю».

Не розказуйте статистику

Декому не хочеться знати свої шанси на виживання чи статистику рецидивів, тож, якщо хворий безпосередньо у вас не питає, краще промовчати. Краще підтримайте іншим способом: наприклад, сходіть разом до лікаря і зробіть записи, щоб пацієнт не забув те, про що йшлося на прийомі.

Визнайте, що його життя змінилося

Життя вашої близької людини перекинулося з ніг на голову, і тепер йому доводиться пристосовуватися до нової реальності. Поговоріть з хворим, якщо він (і ви) готові, і постарайтеся втішити, бо спочатку всі речі, що нагадують про втрачене, будуть викликати смуток або сльози.

Розцінюйте його повернення до роботи як повернення до ладу

Коментарі на кшталт «О, ти повернувся до життя!» після хіміотерапії чи операції, які пережив хворий, прискорять його моральне та фізичне відновлення.

Не перетворюйтеся на його лікаря

Пацієнти часто перевантажені інформацією, яку їм дають лікарі, тому останнє, що вони хочуть від вас почути, - це медичні поради. Побудьте їх психологом, який дозволить вдосталь наплакатися та вимовитись.