Дієтолог назвав продукт, що допомагає при дисбактеріозі.
Дата публікації: 1 листопада 2021 р.
Переглядів: 270
Роботу шлунково-кишкового тракту (ЖКТ) допоможе нормалізувати при дисбактеріозі просту страву - квашена капуста.
Саме квашена капуста може вирішити практично повністю проблему з дисбактеріозом. Справа в тому, що вона містить у собі досить велику кількість харчових волокон, які є гарним підживленням для вашої мікрофлори, а імунітет значною мірою залежить саме від роботи кишечника».
Тільки вживати її треба правильно: ретельно промити перед подачею на стіл, позбавившись оцту і солі, а потім приправити зеленою цибулею або олією.
Однак людям з виразковою хворобою, гастритом або подібними проблемами шлунка варто вживати квашену капусту з обережністю.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
