Дієтолог назвав продукти, що прискорюють старіння організму

Смажена їжа, цукор, червоне м'ясо та швидкі вуглеводи відносяться до продуктів, що прискорюють старіння організму. 

«Це і надмірне споживання цукру та продуктів, що містять його, група зі швидких вуглеводів, тобто вироби з борошна, що просіює, білий хліб, булки, батони, випічка, картопля, рис, те, що містить трансжири, тобто маргарин, соняшникове і ряд інших олій, багатих на омега-6, а також часте вживання червоного м'яса та виробів глибокої переробки».

Одноманітна та небагата вітамінами їжа також призводить до розвитку хронічних захворювань. Зазначені продукти, як додав дієтолог, сприяють розвитку гіпертонії, атеросклерозу, цукрового діабету, онкологічних захворювань.

Цимбалюк здивував кохану подарунком за 15 тис. грн: що актор презентував Світлицькій на 35-річчя 3 листопада 2026 р.

Що позбутися плодових мушок: робимо пастку своїми руками 3 листопада 2026 р.

Історія святого Миколая: ким він був та чому досі носить подарунки дітям 3 листопада 2026 р.

Цей гарнір удесятеро корисніший, ніж рис і картопля: захищає від діабету й деменції 3 листопада 2026 р.