Дієтолог назвав продукти, що прискорюють старіння організму
Дата публікації: 24 листопада 2021 р.
Переглядів: 585
Смажена їжа, цукор, червоне м'ясо та швидкі вуглеводи відносяться до продуктів, що прискорюють старіння організму.
«Це і надмірне споживання цукру та продуктів, що містять його, група зі швидких вуглеводів, тобто вироби з борошна, що просіює, білий хліб, булки, батони, випічка, картопля, рис, те, що містить трансжири, тобто маргарин, соняшникове і ряд інших олій, багатих на омега-6, а також часте вживання червоного м'яса та виробів глибокої переробки».
Одноманітна та небагата вітамінами їжа також призводить до розвитку хронічних захворювань. Зазначені продукти, як додав дієтолог, сприяють розвитку гіпертонії, атеросклерозу, цукрового діабету, онкологічних захворювань.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
Почитати ще:
Що пити для зниженння тиску: п’ять напоїв, які його нормалізують
19 червня 2026 р.
