Дієтолог назвала п'ять продуктів, які викликають целюліт
"Надлишок кофеїну порушує кровопостачання. У результаті підшкірна клітковина, і так страждає від порушення мікроциркуляції при прийомі кави, посилюватиме утворення целюліту", - підкреслила фахівець.
Також небезпека для зовнішнього вигляду несуть цукрозміщувальні продукти, оскільки посилюється синтез інсуліну, що веде до утворення жиру. Цукор пошкоджує стінки судин, через що збільшується набряклість і, як наслідок, накопичується целюліт. З цієї ж причини небезпечна сіль: вона сприяє набряку через те, що затримує рідину в організмі.
Фастфуд і напівфабрикати мають схоже з цукром вплив на організм, крім того, вони порушують кровообіг. Нарешті, алкоголь стимулює вироблення естрогену, який сприяє накопиченню жиру (з цієї причини у жінок частіше з'являється целюліт).
Для позбавлення від целюліту, за словами лікаря, необхідно проходити процедури обгортання, масажу, використовувати контрастний душ, підвищити рухову активність та покращити якість сну.
Почитати ще:
