Дієтолог назвала прості способи прибрати мішки під очима
Ефективним способом у боротьбі з набряками навколо очей є дотримання питного режиму та збалансованого раціону харчування.
Рекомендується вживати більше овочів, фруктів і зелені. Зокрема, можна додати до раціону петрушку, оскільки вона допомагає виводити токсини з організму.
Щоб організм перестав накопичувати воду, слід щодня випивати щонайменше два літри води. Водночас варто скоротити кількість вживання кави, енергетиків та алкоголю.
Також Пуджа Махіджа зазначила, що з ранку за наявності набряку потрібно вмиватися холодною водою. Найчастіше після цієї процедури мішки йдуть. Однак, якщо він зберігається тривалий час або починає хворіти, слід звернутися до фахівця.
Раніше лікар дерматолог-косметолог Дар'я Баскакова пояснила «Зірці», що синці під очима можуть бути симптомом поганого кровообігу в цілому та поганої оксигенації тканин.
Почитати ще:
