Дієтолог пояснила, чи шкідливо пити під час їжі
Воду та інші напої під час їжі можна пити, не створюючи загрози травленню, якщо дотримуватися норми. Про це у коментарі розповіла лікар-гастроентеролог, дієтолог Нурія Діанова.
Він уточнила, що безпечною вважається одна порція рідини, тобто 200 мілілітрів під час їди. Лікар запевнила, що від такого обсягу рідини не шкодить правильному харчовому грудку.
«Якщо ми говоримо про такі речі, чи можна пити воду під час їди, то в лікувальному харчуванні, в дієтології є постулат. Якщо ми говоримо про порцію, а порція – це 200 мілілітрів чаю, рідини та іншого, то це не шкодить правильному харчовому грудку», - зазначила Діанова.
Вона додала, що перевищення цього обсягу рідини, випитої під час їди, небажане, тому що здатне призвести до погіршення травлення.
