Дієтолог перерахувала шкідливі для печінки продукти.
Лікар-дієтолог, кандидат медичних наук Римма Мойсенко повідомила, що для підтримки здоров'я печінки слід постійно дотримуватися правил харчування, які виключають певні продукти.
За словами дієтолога, для печінки шкідлива їжа, яка містить велику кількість токсичних елементів, особливо гостра, жирна та смажена, а також алкогольні напої.
«Якщо людина повністю здорова, то їй можна їсти все, якщо їжа добре переноситься і засвоюється організмом. Якщо людина перебуває у стані загострення хронічних захворювань, наприклад, шлунково-кишкового тракту, йому потрібно дотримуватися спеціальні дієти. Повинна бути виключена смажена їжа та гострі продукти харчування», - розповіла Мойсенко .
Крім того, лікар зазначила, що варто з побоюванням ставитись до екзотичних фруктів, овочів та делікатесів, привезених з інших країн.
Також вона наголосила, що при проблемах із печінкою варто включити у свій раціон продукти у відвареному вигляді. Мойсенко додала, що всі овочі мають бути термічно оброблені.
Почитати ще:
