Дієтолог розповів, коли від чаю краще відмовитись

Дієтолог, доктор медичних наук Михайло Гінзбург вважає, що чай треба приймати з обережністю страждаючим шлунковими проблемами та гіпертонікам.

"Для людей, у яких шлунки болять, буває чай небажаний, тому що від нього підвищується секреція шлункового соку і може загостритись захворювання", – зазначив дієтолог у коментарі телеканалу. Він уточнив, що іноді погано переноситься саме чорний чай, а зелений навпаки добре засвоюється.

Це, на його думку, можна пояснити тим, що чорний чай має виражений тонізуючий ефект, тоді як зелений – протизапальний.

Однак при вираженому запаленні шлунка до негативних наслідків можуть призвести обидва напої, стверджує фахівець.

Чай також може стати причиною підвищення тиску гіпертоніків, тому Гінзбург закликав орієнтуватися на власні відчуття при включенні напою в раціон.