Дієтолог розповіла, кому небезпечно їсти яблука
Дата публікації: 25 листопада 2021 р.
Переглядів: 327
Лікар-дієтолог Ольга Корабльова розповіла, кому бажано виключити яблука з раціону, щоб уникнути проблем зі здоров'ям.
За її словами, яблука не можна їсти при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, гастриті, а також виразці шлунка чи кишківника.
"Яблуко натщесерце, як і будь-які кислі продукти, може викликати здуття живота, роздратування слизових оболонок і загострення захворювань через велику кількість грубої клітковини", - повідомила співрозмовник агентства.
Корабльова додала, що можна їсти запечені яблука. У процесі термообробки лимонні і яблучні кислоти, що містяться в них, руйнуються, зате зберігається пектин, який благотворно впливає на роботу кишечника.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
Почитати ще:
10 продуктів, які можуть допомогти зробити волосся густішим і міцнішим
19 червня 2026 р.
