Дієтологи назвали корисні властивості кизилу
Ягоди кизилу дуже корисні, тому що вони містять багато вітамінів С і Р, фітанциди, що зміцнюють імунітет, яблучну та нікотинову кислоти, фруктозу та інші корисні речовини.
Дієтологи розповіли LIVE24, що кизил має сечогінну, жовчогінну, бактерицидну жарознижувальну та протизапальну дію, а також виводить з організму щавлеву та сечову кислоти.
Вживання ягід кизилу попереджає склероз, нормалізує артеріальний тиск, зміцнює стінки судин, покращує апетит та відновлює обмін речовин.
Кизил рекомендують при недокрів'ї, подагрі, артриті, набряках ніг, запаленні вен, шкірних хворобах, захворюваннях порожнини рота, геморої, дизентерії, тифі та шлунково-кишкових захворюваннях.
Фахівці також рекомендують вживати ці ягоди при захворюванні чи схильності до цукрового діабету.
Кизиловий сік має виражену тонізуючу і підбадьорливу дію. Тому фахівці не рекомендують його вживати на ніч, щоб не спровокувати безсоння. Також дієтологи радять не пити його людям, які страждають на запори, при підвищеній кислотності шлункового соку та громадянам з легкозбудливою нервовою системою.
