Експерт назвала спосіб відновитися після ожиріння печінки
Нутриціолог Олена Степанова у розмові розповіла, чи можна відновитись після ожиріння печінки. За словами фахівця, показники печінкових елементів можуть покращитись за рахунок правильного харчування.
«У моїй практиці є досвід, коли приходили клієнти віку 60-70 років із гепатозом печінки. І в результаті здорового харчування показники печінкових елементів у них покращали. І навіть лікарі, до яких пацієнти зверталися, вони потім їх хвалили: Як здорово у вас змінилися показники. Що ви таке робили?”. А ми харчувалися здоровою їжею», - сказала Степанова.
Нутриціолог уточнила, що її клієнти прибирали перекушування зі свого раціону, відмовлялися від солодких продуктів, тому що жировий гепатоз розвивається на тлі надмірного споживання цукру. Також Степанова навела приклад історії своєї клієнтки.
«Їй було 70 років. Вона перестала постійно їсти, у неї стало чотири прийоми їжі на день без перекушування. Вона каже, що раніше постійно їла фрукти, вони вдома постійно в неї лежали на очах. Вона їх просто з очей геть прибрала і виключила їх на якийсь час. В нас такий експеримент. Все насправді легко і просто – треба лише захотіти», - сказала фахівець.
За словами Степанової, стратегія лікування залежить від стадії занедбаності гепатозу печінки. Однак за допомогою правильного харчування можна підтримувати та відновлювати орган.
Почитати ще:
