Головні причини безсоння назвали експерти
Дата публікації: 11 листопада 2021 р.
Переглядів: 538
Більшість громадян назвали стрес головною причиною безсоння. Так вважають 53% респондентів. Температура приміщення, незручні ліжка та зовнішній шум доставляють незручності 42% опитаних. Справи, які слід зробити до ранку, відволікають 36% учасників експерименту.
Медики стверджують, що для гарного сну потрібно відмовитися від вживання алкоголю, гострої їжі, кави та шоколаду увечері.
Зазначимо, що найкраще у світі висипаються жителі Індії.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
