Менше цукру та більше спілкування: як уповільнити розвиток Альцгеймера
Так описують стадії хвороби Альцгеймера – найпоширенішої форми деменції. Зазвичай вона проявляється, коли людина стає старшою за 65, перші ж симптоми можна відчути і раніше. Про причини виникнення хвороби Альцгеймера вчені сперечаються, але є дані, що її розвитку сприяє цукор. Розповідає психолог, доктор культурологічних наук, професор Андрій Зберовський:
"Сам механізм, який запускає деструктивний процес у мозку, коли починають руйнуватися нейронні зв'язки, ми зрозуміти поки не можемо. Але цілком чітко ми розуміємо, що в зоні ризику з цього захворювання перебувають люди, які вживають багато цукру. людей збільшується в кілька разів, пояснюється, на думку деяких фахівців, ширше поширення хвороби Альцгеймера в наш час порівняно з тим, що було п'ятдесят сто років тому, я рекомендую відмовлятися від солодкого поступово, починаючи з сорока років - з того часу , коли починають змінюватись процеси обміну речовин у нашому організмі”.
Але людський мозок здатний компенсувати втрати нейронних зв'язків, що призводять до нейдодегенеративних змін. Наприклад, істотну роль відіграють соціальні зв'язки та бажання навчатися у будь-якому віці.
"Бує так: людина померла у віці 85-90 років, і патологоанатом бачить, що в мозку цієї людини були серйозні зміни - вона була вражена хворобою Альцгеймера. Але сама людина до останнього дня свого життя була повністю адекватною, соціально активною - була живим учасником Ми розуміємо, що воля до життя, інтерес до життя, його товариськість настільки допомогла йому компенсувати розвиток хвороби.Якби він не боровся, не цікавився, не читав, не намагався зрозуміти щось для себе невідоме, то ця людина померла б на 15-20 років раніше", - каже професор Андрій Зберовський.
