Названо напій, що захищає серце під час стресу

Дата публікації: 17 листопада 2021 р.

Названо напій, що захищає серце під час стресу

Регулярне вживання какао корисне серцю: властивості напою дозволяють захистити орган під час стресових ситуацій. Такого висновку дійшли вчені з Університету Бірмінгема, дослідження яких опубліковано в журналі Nutrients.

Фахівці з'ясували, що флавоноїди, що містяться в бобових, — група природних кисневмісних гетероциклічних сполук, похідних бензо-гамма-пірону — позитивно впливають на функції кровоносних судин під час психічної напруги.

"Вживання какао, багатого на флавоноїди, може бути ефективним способом зменшення тимчасових порушень ендотеліальної функції після стресу та поліпшення кровотоку під час стресових епізодів", - йдеться в дослідженні.

Вчені рекомендували включити какао в щоденний раціон, нагадавши, що флавоноїди містяться і в інших продуктах: зеленому чаї, малині, вишні, ожині та винограді.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!