Названий спосіб вилікувати гастрит без ліків

Дата публікації: 4 листопада 2021 р.

Названий спосіб вилікувати гастрит без ліків

Нутриціолог Яна Фрай розповіла, як вилікувала гастрит після 30 років.

За її словами, насамперед допомогли продукти рослинного походження. При цьому вона мінімізувала вживання м'яса, в якому міститься багато насичених жирів, а також щільних білкових волокон, що погано перетравлюються.

"Людина за своєю природою не хижак, тому наш шлунково-кишковий тракт не пристосований для перетравлення рясної м'ясної їжі. У нас занадто довгі кишечники і не така

висока кислотність шлункового соку, як справжніх хижаків. Недоперетравлені білки починають розкладатися шляхом гниття, виділяють токсини та ушкоджують стінки ШКТ", - повідомила

Яна Фрай, нагадавши про результати дослідження ВООЗ, яка виявила взаємозв'язок між вживанням червоного м'яса та раком кишечника. "На формування гастриту це також впливає", - зазначила вона.

Причинами виникнення гастриту також можуть бути регулярне вживання смаженої та жирної їжі, дефіцит вітамінів А та B9, а також стрес, куріння, алкоголь та "погана звичка займати горизонтальне становище після їжі".

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!