Названий суперпродукт для здоров'я мозку

Дата публікації: 8 листопада 2021 р.

Названий суперпродукт для здоров'я мозку

Група вчених з Університету Бордо (Франція) виявила зв'язок між виникненням хвороб судин головного мозку та кількістю споживаної риби.

Автори аналізу, опублікованого в журналі Neurology, вивчили анкети дієтичних звичок та МРТ мозку у 1623 осіб віком від 65 років без інсультів, серцево-судинних захворювань або деменції в анамнезі. Випробуваних розподілили на чотири групи залежно від частоти вживання риби (від одного разу на тиждень і менше до чотирьох разів на тиждень і більше), а потім порівняли кількість ознак захворювання кровоносних судин у всіх учасників.

Як виявилося, що частіше добровольці їли рибні страви, тим менше ознак ушкодження вони виявили при МРТ-скануванні мозку. Особливо взаємозв'язок простежувалася в людей віком 65-69 років. "Це дослідження надає докази класу II, що в осіб без інсульту або деменції більш високе споживання риби пов'язане з рідкісними субклінічними серцево-судинними захворюваннями на МРТ", - заявили дослідники.

Раніше американські вчені виявили зв'язок між певною групою генів та збереженням когнітивних здібностей у літньому віці. Виявилося, посилення активності цих генів потрібно протягом життя підтримувати інтелектуальну активність. Це пояснює той факт, що люди, які цікавляться, живуть насиченим життям і постійно навчаються, менше схильні до деменції.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!