Названо небезпечний наслідок надлишку вітаміну D в організмі
Дата публікації: 6 листопада 2021 р.
Переглядів: 657
Прийом вітаміну D без дотримання рекомендованих лікарем доз може загрожувати проблемами зі здоров'ям, наприклад, болями в спині або кістках. Про це написала газета Daily Express із посиланням на медичний портал Medical News Today.
У матеріалі зазначається, що ця біологічно активна речовина сприяє засвоєнню кальцію в організмі для зміцнення кісток. Однак, з доставкою цього макроелемента можуть виникнути проблеми, якщо рівень вітаміну D у крові перевищує 150 нанограм на мілілітр – у цьому випадку у людини виникає інтоксикація.
У статті також уточнюється, що вітамін накопичується в жирах і повільно вивільняється в кров, тому наслідки надлишку можуть зберігатися протягом кількох місяців після припинення його прийому.
Серед інших наслідків перенасичення організму цією речовиною фахівці виділили підвищений тиск, нудоту та слабкість у м'язах.
При лікуванні негативних наслідків інтоксикації вітаміном D медики рекомендують утриматися від його прийому та обмежити кальцій у раціоні.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
Почитати ще:
Шоколад, що тане миттєво: історія найтоншого десерту у світі — фото
21 червня 2026 р.
Чим корисна шовковиця, кому потрібно їсти її з обережністю
21 червня 2026 р.
