Названо чотири напої, що знижують артеріальний тиск
Дата публікації: 30 листопада 2021 р.
Переглядів: 381
Медики назвали чотири напої, які допомагають зменшити артеріальний тиск, пише Express.
Найшвидше з цим завданням впорається буряковий сік: він нормалізує тиск вже через кілька годин після вживання. Найкращий ефект має сік сирого буряка, проте вживання цих овочів у вареному вигляді теж має покращити самопочуття.
Фахівці зазначають, що томатний сік також знижує високий артеріальний тиск та рівень холестерину. Згідно з дослідженнями, якщо регулярно вживати цей напій протягом тривалого часу, зменшується ризик серцево-судинних захворювань.
Медики також відзначили користь настою чайного гриба, багатого на пробіотики, та червоного чаю з гібіскусу, які знижують систолічний та діастолічний артеріальний тиск у середньому на 7,58 та 3,53 міліметра ртутного стовпа відповідно.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
