Названі продукти, через які зуби темніють найшвидше

Член Національної асоціації дієтологів та нутриціологів Марина Макіша в інтерв'ю назвала причини фарбування зубів та розповіла, які продукти цьому сприяють.

Фахівець зазначила, що зуби темніють через проблеми з емаллю.

Вона додала, що на зубах найчастіше створюється наліт у результаті дії бактерій ротової порожнини. У деяких випадках фарбуватися може саме він, і після чищення зуби знову стають білими.

Також фахівець звернула увагу на барвники куркуми. Ця спеція має масу корисних властивостей - захищає судини, є антиоксидантом, уповільнює старіння. Лікар порадила не відмовлятися від куркуми, її можна вживати з редисом,  огірком , селера або навіть яблуком. Вони допомагають очистити зуби від барвника, або слід використовувати зубну пасту після вживання їжі, що містить куркуму.

Крім того, пофарбувати зуби може соєвий соус. Деякі з речовин, що входять до його складу (наприклад, кислоти) можуть вплинути на емаль, а хімічний барвник — на колір зубів, при цьому натуральний барвник не має серйозного впливу. За словами дієтолога, не варто зловживати фруктовим льодом навіть у спеку, оскільки при відкушуванні різкий перепад температур негативно позначається на емалі, а хімічні барвники знову ж таки проникають у пошкоджені місця.