Названо продукти, які не можна поєднувати з бананами
Дата публікації: 6 листопада 2021 р.
Переглядів: 293

Павло Ісанбаєв, спеціаліст зі зниження ваги, з якими продуктами не слід поєднувати перестиглі та недозрілі банани.
"Банани - гіпоалергенний препарат, який можна вживати навіть дітям самого раннього віку. Тим не менш, незрілі банани не слід їсти тим, у кого погано перетравлюється клітковина, існують проблеми з кишечником, підшлунковою залозою, жовчним міхуром. У цьому випадку недозрілі банани приведуть до бананів. здуттю кишечника. Поєднувати їх з іншими джерелами клітковини теж не потрібно. Наприклад, якщо ви робите фруктовий салат, не додавайте до незрілих бананів яблука і, тим більше, овочі, оскільки вони посилять ефект здуття", - повідомив Ісанбаєв.
Якщо перелічених захворювань немає, то недозрілі банани корисні. Зокрема, вони містять резистентний крохмаль, який нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту.
"У перестиглих бананах багато цукру. Таким чином, популярні бананово-шоколадні десерти не рекомендується людям зі схильністю до підвищення рівня глюкози в крові", - попередив фахівець.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
Почитати ще:

Шоколад, що тане миттєво: історія найтоншого десерту у світі — фото
21 червня 2026 р.

Чим корисна шовковиця, кому потрібно їсти її з обережністю
21 червня 2026 р.
















