Названі продукти, необхідні при непереносимості вітаміну D у таблетках

Лікар-ендокринолог Михайло Гінзбург у розмові перерахував продукти, які допоможуть при непереносимості вітаміну D у таблетках.

"Вирішити проблему можна за допомогою систематичного вживання печінки тріски, жирних сортів риби, яєчного жовтка та молока підвищеної жирності", - підкреслив Гінзбург. 

Також для поповнення дефіциту гормону дієтолог порадив включити до раціону риб'ячий жир і приймати сонячні ванни. Ще один спосіб – водорозчинні форми вітаміну D. 

"До таких відноситься "Колекальциферол", який продається в рідкому варіанті. Його пропивати як звичайні краплі", - пояснив лікар. 

Гінзбург відніс до медикаментозних альтернатив таблеткам та спеціальні спреї з вітаміном D, які наносяться під язик.  

Вітвіцька після пологів показала чоловіка-військового з крихітним сином і їхні прогулянки втрьох 3 листопада 2026 р.

Тільки не 40 градусів: за якої температури треба прати постіль, щоб вона була ідеально білою 3 листопада 2026 р.

Вікна постійно "плачуть": простий спосіб позбутися конденсату без зайвих витрат 3 листопада 2026 р.

Який чай корисніший для серця та судин: учені виявили несподіваний нюанс 3 листопада 2026 р.