Названо продукти, що викликають прищі

Дата публікації: 14 листопада 2021 р.

Марина Шестова, лікар-косметолог клініки "Доктор Борменталь", розповіла, які продукти слід виключити з раціону, щоб позбавитися висипань на шкірі.

"Потрібно відмовитися від їжі, яка викликає бродіння: насамперед до них відносяться хліб, випічка, вина, шампанське, всі продукти, що містять цукру, консерви, – каже Марина Шестова. – Можна залишити хліб на натуральній заквасці, але прибрати той, який виготовлений на термофільних дріжджах".

Також фахівець зазначила, що не слід вживати фрукти по другій половині дня, оскільки патогенна флора кишечника активніша у вечірній час і сильніше реагує на цукри. Це не означає, що потрібно виключити фрукти взагалі: можна з'їдати одне яблуко, один апельсин або один пензлик винограду, але не більше.

"Коли патогенів у кишечнику багато, і це відбувається системно, порушується його проникність. Виходить, що всі токсини миттєво потрапляють у кров. Виникають не лише висипання, а й дерматити, алергічні реакції, екземи", – попередила експерт.

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!