Названі продукти, що посилюють запах поту
"Саме собою м'ясо є досить важким продуктом. Якщо людина їсть його в надмірній кількості і після цього йде на прогулянку, то це може посилювати потовиділення. Також воно може давати певні речовини, наприклад, азотисті основи в кровотоки, які можуть посилювати запах поту" , - Заявив лікар.
Середня норма, за словами нутриціолога, - один грам білка на кілограм ваги. Арзамасцев рекомендує обмежити вживання м'яса до одного-двох разів на тиждень.
Зі спецій дієтолог відзначив перець, який містить капсаїцин, що впливає на обмін речовин. Вживання перцю веде до прискорення метаболізму, підвищення температурного режиму і, отже, потовиділення.
"У спеку можна використовувати будь-які спеції на основі зелені: подрібнений кріп , м'ята, яка знижує потовиділення, будь-які ароматні трави. М'ята - заспокійливий засіб і за рахунок ефірних олій, які в ній містяться, вона заспокоює нервову систему. Чим вона спокійніша, тим менше виділяється піт", - пояснив фахівець.
Лікар додав, що схожими з м'ятою характеристиками має аніс, а ось куркуму використовувати не варто. Високий вміст у ній сірки може негативно вплинути на запах поту.
Почитати ще:
