Нутриціолог розповіла, як позбутися прищів

Далеко не вся косметика сприяє зникненню прищів та чорних крапок. Про те, від яких коштів краще відмовитись, у своєму Instagram розповіла нутриціолог Яна Фрай.

Фахівець наголосила, що косметичні засоби не допоможуть на 100% позбутися цієї проблеми, оскільки часто виникнення прищів безпосередньо залежить від процесів у шлунково-кишковому тракті. Однак правильний догляд допоможе зменшити запалення.

Також вона радить уникати засобів для вмивання, що містять лаурилсульфат натрію (SLS) та мила. Надмірне очищення шкіри може призвести до порушення гідроліпідного балансу, через що для відновлення після пересушування організм виділяє ще більше жиру.

Крім того, Фрай вважає шкідливими лосьйони на спиртовій основі. Вони псують шкіру, тому що при їх використанні відмирають верхні тканини, які перешкоджають виділенню жиру. У результаті прискорюється процес утворення прищів та чорних крапок.

Макіяж не варто знімати за допомогою гідрофільного масла, оскільки при змішуванні з водою він обережно очищає шкіру і не пересушує її. Після цього фахівець радить використовувати м'яку пінку або гель для вмивання з РН 5,5. Жирній шкірі особливо допоможуть тоніки з кислотами АНА та легкі пілінги.

У літній період Фрай радить використовувати сироватку замість крему за доглядом за обличчям. Власникам жирної шкіри слід застосовувати сироватки з вітамінами А і С, цинком, шавлією, м'ятою, розмарином та ін.