Небезпечна близькість: що таке емоційна зрада
Ми все більше звикаємо до життя у віртуальному світі, і тому нам нескладно прийняти факт, що для деяких зрада перестала бути лише фізичним актом. З розвитком мобільного зв'язку, інтернету та в умовах ізоляції до стандартного визначення зради все простіше приклеюється прикметник «емоційний», щоб описати зв'язок такого роду, де фізичну близькість замінюють почуття та думки.
Відсутність фізичного контакту не позбавляє емоційну зраду від згубних наслідків, особливо жінок. Журнал Міжнародної академії сексуальних досліджень опублікував офіційну статистику з цього питання: чоловіків сильніше засмучує фізична невірність (без емоційного зв'язку), а жінок – емоційна (навіть якщо немає сексу). 65% гетеросексуальних жінок, які беруть участь у дослідженні Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі, підтвердили, що фізична невірність завдає їм менше страждань, ніж емоційна.
Що таке емоційна зрада?
Традиційне визначення зради не має на увазі двозначності - це сексуальний зв'язок на стороні, в яку залучений один із партнерів (подружжя). Емоційна зрада - це різновид невірності, заснований на близькості без фізичних контактів.
Зазвичай при зраді люди зустрічаються віч-на-віч і займаються любов'ю, тобто сексом. При емоційній зраді зустрічатися не обов'язково - можна побачитися в FaceTime або Zoom, зателефонувати WhatsApp або Skype. Або все-таки зустрітися - скажімо, за ланчем, на вихідних або по дорозі з роботи (якщо ви не працюєте разом, що нерідко трапляється при емоційних романах) - і виливати один одному душу, не відволікаючись на інтимну близькість. Саме тому багато хто з тих, хто зраджує емоційно, не вважає це невірністю. На думку, якщо немає фізичного контакту, така поведінка не вважається зрадою.
Але хоч би як заспокоювали себе «емоційні коханці», зв'язок такого роду зближує настільки, що неминуче завдає шкоди існуючим відносинам. Теми, що обговорюються, стають все більш особистими, обростають секретами, які ховаються від чоловіка/бойфренда — і так поступово непорочне спілкування з другом/колегою переростає у зв'язок, заради якого ви готові обманювати партнера, приховуючи справжню суть вашої паралельної історії.
Ознаки емоційної зради
Той, кому зраджують (емоційно чи фізично), рано чи пізно відчує брак уваги, левова частка якого дістається тому, хто на стороні. Викличте милого на розмову, як тільки здогадаєтеся, що ви маєте на другому ролі. Якщо він почне приховувати правду після ваших закликів до чесності, швидше за все, ваші стосунки чекає сумний прогноз. Довіряйте інтуїції, вона ніколи не підводить.
Якщо емоційно загуляли ви, майте на увазі, що зрадам властива характерна ескалація. Події розвиваються за наростаючою: спочатку вам приємне спілкування, потім ви починаєте шукати моральної підтримки, поступово починаєте скаржитися на благовірного і, як наслідок, приховувати теми, що обговорюються з «другом». Потім ви почнете порівнювати його зі своїм партнером, відзначати очевидні переваги, але при цьому заперечуватимете той рівень близькості, якого досягли з героєм вашого емоційного роману. Видаляти листи, прати повідомлення, відключати повідомлення увійде у вас у звичку просто тому, що в них міститься інформація, не призначена для вашого партнера.
«Перехід від емоційної близькості до фізичної відбувається природно, хоч і зовсім необов'язково, — коментує психолог, фахівець із роботи з травмами Ірина Ткачова. — Згодом емоційний зв'язок на боці призводить до зниження потягу до партнера чи небажання проводити з ним час. Поринаючи в емоційний роман, варто усвідомлювати те, чим ви ризикуєте заради цієї сумнівної близькості».
Причини емоційних зрад
Причини у емоційних зрад ті ж, що й у фізичних. Або вам у відносинах чогось не вистачає, або ви не звикли думати про почуття партнера, або через ряд причин у вас виробився патерн шукати втіхи на стороні щоразу, як тільки ви відчуваєте нудьгу або стрес. Розберемо докладніше першу причину, тому що для решти двох потрібен професійний психолог або психотерапевт.
Бажання близькості з кимось іншим відбувається, якщо ви не впевнені в поточних відносинах або почуваєтеся самотньо, навіть наодинці з милим. Таке нерідко трапляється у парах, де один із партнерів не може повністю розкритися, бути собою або не довіряє своїй половині. Якщо ви спочатку не були відвертими і підлаштовувалися під його інтереси, рано чи пізно ви почнете шукати вихід реальним емоціям. Можливо, ваші стосунки пішли на спад, і вам не вистачає кохання та розуміння. Або турботи та підтримки. Або все ніби добре, але ви забули, коли востаннє відчували, а не імітували оргазм. Як би там не було, тільки вам відомо, чому ви стали шукати емоцій поза вашою парою. Причина завжди є.
Наслідки емоційної зради
Дехто стверджує, що емоційний роман нешкідливий, тому що це радше дружба, ніж любовний зв'язок. Однак інтимний характер спілкування, емоційна залученість і скритність до чоловіка/бойфренда позбавляють такі відносини невинності. Крім того, емоційні інтрижки часто служать «шлюзом» для переходу до самої невірності і з тією ж ймовірністю можуть призвести до розриву відносин, як і фізичні зради.
Розберемо суть емоційної зради простому прикладі. Скажімо, заміжня Маша зустріла на Facebook одруженого Петю, своє шкільне кохання. Вони зафрендили одне одного, почали листування і поступово їх спілкування втратило будь-які формальності. Вони говорять про все на світі, у тому числі про своїх партнерів, діляться інтимними подробицями про проблеми у шлюбі і за очі критикують благовірних. У результаті спілкування призводить до емоційної прихильності із почуття взаємної підтримки. Маша та Петя згадують свій колишній зв'язок і дивуються, чому вони розлучилися, адже у них так багато спільного. Вони бажають побачити один одного і знову випробувати те, що відчували в юності. Не виключено, що вони освідчуються один одному в коханні. Ось, будь ласка, є факт емоційної зради, яка того й дивися переросте у фізичну.
«Маша та Петя поки що не зраджують партнерам у звичайному розумінні цього слова, але між ними явно виникла особлива близькість, — пояснює психолог. — Неважко зробити висновок, чим небезпечна емоційна зрада в цьому випадку: близькість із Петею не йде на користь Машиним стосункам із чоловіком, руйнує та підриває їх. Емоційно невірний партнер приділяє більше уваги об'єкту своєї прихильності, ніж другій половинці, усувається від зобов'язань у шлюбі».
Почитати ще:
