Пенсіонерів попередили про шкоду від перегляду телевізора
Яких передач не варто дивитися людям похилого віку, розповіла невролог Юлія Покровська у розмові.
"Великий потік негативної інформації, що є інформаційним стресом, що саме по собі погіршує пам'ять. Оскільки у нас до телевізора не підходять як до інструменту, не вважають за потрібне його дозувати, правильно вибирати канали і просто часом дивляться що доведеться, справді негативний вплив", – зазначила фахівець.
Вона також уточнила, що через часту зміну кадрів на екрані нервова система людини зазвичай перезбуджується, особливо у більш вразливій категорії громадян: літніх та дітей.
"Потрібно дбати про те, щоб фільтрувати контент, контролювати екранний час – тоді ймовірність негативного впливу буде мінімальною. 1,5–2 години не за яких умов критичного впливу не матимуть. Але з іншого боку, якщо це, наприклад, якась агресивна інформація, негативні новини, що лякають фільми, то краще і жодної хвилини не дивитись”, – рекомендувала Покровська.
На думку лікаря, пенсіонери можуть дивитися телевізор довше лише у тому випадку, якщо включать інтелектуальну навчальну програму з корисною інформацією без навантаження на нервову систему та зір.
Почитати ще:
