Сексолог назвав продукти, що гублять чоловіче здоров'я

Переглядів: 262
Сексолог назвав продукти, що гублять чоловіче здоров'я
Євген Кульгавчук, відомий лікар-сексолог, психотерапевт, президент громадської організації "Професійне об'єднання лікарів-сексологів" розповів, як харчування впливає на чоловіче здоров'я.
За його словами, зайва вага призводить до зниження сексуального потенціалу. "Слід обмежити смажену та жирну їжу, виключити трасжири. Все це сприяє підвищенню холестерину, появі бляшок на стінках судин, викликає порушення кровообігу і тим самим судинного компонента ерекції", - каже Кульгавчук.
Друга небезпечна група продуктів — фастфуд, солодощі, випічка, газування: багато простих вуглеводів.

"У великій кількості такі продукти можуть спровокувати розвиток цукрового діабету. Цукровий діабет, у свою чергу, веде до нейродегенеративних процесів, - попереджає лікар. - При діабетичній полінейропатії, наприклад, відбувається загибель нервових волокон, що призводить до втрати чутливості, у тому числі в галузі статевих органів".

На зниження рівня тестостерону, який відповідає за чоловічу енергетику та статевий потяг, впливають кава та пиво. Пиво містить фітоестрогени – рослинні аналоги жіночих статевих гормонів. Якщо ви вживаєте більше трьох чашок кави на день, то сприяєте виснаженню кори надниркових залоз, яка бере участь у синтезі тестостерону. 

За словами Кульгавчука, від разових та рідкісних прийомів шкідливих продуктів катастрофічних наслідків не буде. Але якщо це основа раціону, доведеться переглянути свої харчові звички. 

"Природа допускає до розмноження найбільш здорових. При хворобах, зниженому настрої або зайвій вазі сексуальне життя дезактуалізується. Якщо здається, що правильно правильно харчуватися вам, можна звернутися до лікаря-психотерапевта. Він допоможе створити нові, умовно-рефлекторні зв'язки", — радить. спеціаліст.  

Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!

Почитати ще: