Фахівець розповіла, кому краще не вживати фініки

Нутриціолог Олена Степанова розповіла, кому необхідно мінімізувати чи взагалі виключити вживання фініків. "Фініки мають високий глікімічний індекс. 

Людям з інсулінорезистентністю та цукровим діабетом важливо їх мінімізувати. Якщо у вас є здуття, метеоризм, то також не варто зловживати цим продуктом, — зазначила нутриціолог.

Вона додала, що при покупці важливо звертати увагу на зовнішній вигляд (фініки не повинні блищати) та склад, у якому немає "додаткової глюкози та діоксиду сірки".

Різдвяне меню 2026 року: що обов’язково має бути на столі у Святвечір 3 листопада 2026 р.

Наталія Єгорова розкрила правду про стосунки з Кличком, з яким розлучилась після 25 років шлюбу 3 листопада 2026 р.

Цимбалюк здивував кохану подарунком за 15 тис. грн: що актор презентував Світлицькій на 35-річчя 3 листопада 2026 р.

Що позбутися плодових мушок: робимо пастку своїми руками 3 листопада 2026 р.