Лікар назвала найкращі способи запобігання раку
Дата публікації: 7 листопада 2021 р.
Переглядів: 497
Небезпека захворювань підшлункової залози часто недооцінюють, деякі з них можуть призвести до смерті. Директор онкологічного центру при клініці Рехтс-дер-Ізар у Мюнхені Ана Алгюль розповіла про найефективніші методи захисту підшлункової залози.
Лікар повідомила, що наразі відзначається зростання захворювань підшлункової залози.
"Кількість хворих на захворювання підшлункової залози збільшується. Вони займають третє місце серед хвороб органів травлення. У 10-15 відсотків хворих навіть розвивається важкий панкреатит. Сьогодні це помітно частіше, ніж раніше, і смертність становить від 30 до 40 відсотків".
Фахівець зазначила, що рак підшлункової залози нині посідає дев'яте місце за поширеністю серед усіх типів.
"Але коли мова заходить про смертність від раку, рак підшлункової залози буде другим після раку легень через десять років", - сказала гастроентеролог.
На відміну від раку товстої кишки або грудей, рак підшлункової залози важко піддається лікуванню і має високу смертність. Вирішальну роль появі хвороб цього органу грає спосіб життя. Як ключові фактори виділяються сидячий спосіб життя, ожиріння, алкоголь і куріння.
Для усунення цих факторів онколог пропонує дотримуватись шести правил. По-перше, у щоденний раціон необхідно включати продукти з високим вмістом клітковини, виключати вуглеводи та жири. Для боротьби із зайвою вагою рекомендується регулярна фізична активність: щодня можна виконувати комплекс нескладних вправ, інтенсивні тренування слід проводити не менше двох днів на тиждень.
Обмеження у вживанні алкоголю та відмова від куріння є не менш важливими факторами. За наявності каменів у жовчному міхурі можливе закупорювання протоки підшлункової залози, що, своєю чергою, загрожує виникненням панкреатиту. Для мінімізації ризику фахівець рекомендує регулярно перевірятись на УЗД.
Якщо побачили помилку, виділіть її і натисніть Ctrl + Enter!
Почитати ще:
