Лікар назвала причини тривоги через непрочитані повідомлення
Люди відчувають виснажливе інформаційне навантаження, тому відчувають тривогу через непрочитані повідомлення.
«Ми не встигли перебудуватися на новий обсяг інформації, що надходить, і не навчилися інформаційної гігієни».
Вона зазначила, що кожне повідомлення на екрані смартфона бачиться мозку чимось життєво важливим. За словами фахівця, велика кількість онлайн-спілкування посилює ситуацію, оскільки людина відчуває додатковий стрес через те, що не може до кінця зрозуміти співрозмовника: його тон, вираз обличчя і становище в просторі.
«Це змушує мозок залучатись набагато сильніше, ніж якби ми знаходилися в одній кімнаті з тим, з ким говоримо. На виході отримуємо інформаційне навантаження, до обсягу якого ми не пристосовані», - сказала Бакшутова.
