Лікар попередив про небезпечні наслідки регулярного недосипання

Систематичний недосип значно збільшує ймовірність розвитку артеріальної гіпертонії, серцевої недостатності та інфаркту міокарда. Про це Агентству міських новин повідомив доцент кафедри нервових хвороб та нейрохірургії Сеченівського університету Михайло Полуектов.

"Відомо, що при тривалому обмеженні часу сну приблизно в 1,6 раза підвищується ризик розвитку артеріальної гіпертонії. Крім підвищення ризику інфарктів міокарда і хронічної серцевої недостатності, знижується імунітет, підвищується схильність до інфекцій. Також збільшується ризик порушень вуглеводного обміну, цукрового діаб. - Сказав Напівектів.

При цьому експерт додав, що шкода епізодичного недосипання (наприклад, раз на тиждень) для організму вченими досі не доведена.