Лікар розповів, як харчування у дитинстві впливає на формування особистості
Харчування у дитячому віці впливає на формування повноцінної, успішної особистості зі здоровим цілепокладанням, дітям не вистачає вітаміну D, омега-3 жирних кислот, йоду, цинку, магнію, заявив доктор медичних наук, експерт Михайло Гінзбург.
"При неправильному харчуванні отримуємо неповноцінний розумовий та фізичний розвиток. Мова, звичайно, не йдеться про розумову неповноцінність, йдеться про те, що людина стає менш успішною", - заявив Гінзбург під час круглого столу "Здорове харчування - дітям".
Він наголосив, що експерти бачать зв'язки між неправильним харчуванням та настроєм, схильністю до депресії.
"Ожиріння у дитячому віці - це стовідсотковий предиктор ожиріння у дорослому віці. Ожиріння у дитини обов'язково перейде у дорослий стан. Ми мало поки що говоримо про дефіцитність дитячого харчування та вплив харчування на розвиток. Коли ми говоримо, що багато дітей починають рано курити, рано долучаються до алкоголю і таке інше, я цю проблему бачу саме в тому, що харчування неповноцінне, неправильне, не дозволяє дитині сформуватися з нормальним цілепокладанням", - пояснив він.
За його словами, дітям зараз не вистачає вітаміну Д, омега-3 жирних кислот, не вистачає йоду, цинку, магнію.
