Лікар розповів, у якому віці заборонені дієти для схуднення
Дієти та інші методи скинути вагу мають вікову межу, після якої вони можуть призвести до проблем зі здоров'ям, розповів професор кафедри поліклінічної терапії, лікар-геронтолог Юрій Конєв.
Вікові обмеження на дієти накладені, за словами лікаря, через зміни, що відбуваються в організмі людини. Справа в тому, що методики, які допомагають швидко та ефективно схуднути, впливають на обмін речовин в організмі, і якщо для молодої людини це не проблема, то літнім людям це протипоказано, зазначив Юрій Конєв.
Існує єдина думка, що людям похилого та старечого віку худнути протипоказано. Зміна обміну речовин призводить до зміни фізіологічних параметрів. Ці показники негативно позначаться на здоров'ї літньої людини. намагатися схуднути", – сказав він.
Важливо встигнути схуднути саме до 60 років, щоб підійти до похилого віку з нормальним шлунком, інакше організм вимагатиме більше їжі, ніж потрібно, продовжив лікар-геронтолог.
"Енергетичні потреби з віком знижуються, а наша біологічна пам'ять, тобто розтягнутий шлунок, весь час каже, що хочеться їсти. Тут закладено дисонанс, оскільки шлунок нам сигналізує, що ми голодні, а кількість їжі, що з'їдається, треба з віком зменшувати", - пояснив. Юрій Конєв.
Почитати ще:
